🪼 Comment Choisir Ses Lunettes Anti Lumière Bleue
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Lalongueur d’onde de la lumière bleue violet est comprise entre 415 et 455 nm. Elle a un pouvoir énergétique très important qui attaque directement la rétine. Cette lumière
Noslunettes qui filtrent la lumière bleue, avec ou sans ordonnance, et nos lunettes d’ordinateur correctrices sont conçues pour protéger vos yeux d’une exposition prolongée à la lumière bleue-violette nocive. Les caractéristiques supérieures de nos verres EBDBlue Plus, EBDBlue 360, et SightRelax rendent plus confortables les heures
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Commentchoisir sa paire de lunettes anti lumière bleue ? Il est maintenant temps de passer à la deuxième partie de notre article qui portera sur comment choisir une paire de lunettes
Matière: Grilamid TR90 Caractéristiques: anti lumière bleue, anti fatigue, anti UV. Poids: 18.1 grammes. Observations: ces lunettes anti lumière bleue assurent un haut niveau de protection contre les écrans et même le soleil.Vendue à prix intéressant, cette paire est donc une solution intéressante pour protéger ses yeux de la lumière bleue à moindres coûts.
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rh139. La question des dangers de la lumière bleue se pose comme un nouvel enjeu sociétal aussi bien dans le monde du travail que dans nos vies privées. Dans cet article, nous allons expliquer qu’est-ce que la lumière bleue et quels sont ses effets néfastes avant de présenter les solutions uvex pour protéger les yeux contre la lumière bleue. Lumière bleue définitionLa lumière bleue dans le spectre électromagnétiqueLa lumière bleue est une partie du spectre électromagnétique, dont les longueurs d’onde se situent entre 380 et 500 nanomètres. Elle fait donc partie intégrante du visible et nous y sommes tous exposés tous les jours, et ce depuis toujours. La lumière bleue est, en effet, présente partout que ce soit dans la lumière naturelle émise par le soleil ou dans la lumière artificielle émise, par exemple, par les lampes à LED ou les écrans smartphones, tablettes, ordinateurs, téléviseur. Les effets bénéfiques de la lumière bleueLa lumière bleue permet de réguler notre cycle circadien ou autrement dit notre horloge biologique. En effet, le corps se sert de la lumière bleue naturelle du soleil afin de distinguer le jour et la nuit et de réguler nos cycles de sommeil et d’éveil. C’est la perception de lumière bleu-turquoise 490 nm environ qui va réguler la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. On dit également que la lumière bleu-turquoise rehausse la bonne humeur et augmente la sensation de bien-être. La lumière bleue dangereuse pour les yeuxPlus la lumière est de faible longueur d’onde, plus elle est porteuse d’énergie. Les ondes de lumière bleue sont parmi les plus courtes du spectre du visible et donc celles ayant la plus haute énergie. Ceci permet d’expliquer en partie pourquoi la lumière bleue et en particulier la lumière bleu-violet entre 380 et 450 nm environ est plus dangereuse que d’autres lumières. A noter que la lumière bleue émise de façon artificielle par les écrans a un spectre plus riche en lumière bleue nocive que la lumière du soleil qui contient, quant à elle, plus de jaune et de rouge. L’autre facteur expliquant l’inquiétude des spécialistes autour de la lumière bleue est lié à un changement de nos modes de vie amenant à une surexposition à la lumière bleue. Outre la lumière bleue naturelle émise par le soleil, nous sommes tous quotidiennement confrontés à une lumière bleue émise de façon artificielle par les écrans et les ampoules à LED. Ce phénomène est d’autant plus aggravé par la durée d’exposition à la lumière bleue. 43% des adultes utilisent de façon prolongée un ordinateur ou une tablette dans le cadre de leur travail.* Les risques liés à l’exposition à la lumière bleueLa fatigue oculaireDu fait de l’énergie qu’elle dégage, la lumière bleue scintille plus qu’une autre lumière. Elle éblouit ainsi davantage, provoquant sur le long terme fatigue oculaire et maux de tête. Près de 70 % des adultes qui déclarent un usage régulier d’appareils numériques ont connu quelques symptômes de fatigue visuelle numérique* comme une vision trouble, des yeux secs et irrités ou des maux de de sommeil perturbéL’exposition à la lumière bleue artificielle en particulier le soir perturbe le cycle circadien en stoppant la sécrétion de mélatonine, expliquant ainsi la forte croissance du nombre de personnes se plaignant de troubles du sommeil ou souffrant d’ maculaire liée à l’âge DMLAL’exposition à la lumière bleue nocive entre 380 et 450 nm détruit à long-terme des cellules de la rétine, favorisant la dégénérescence maculaire liée à l’âge DMLA, première cause de cécité dans les pays industrialisés. Les lunettes uvex contre la lumière bleueLa teinte orangeLa teinte uvex orange bloque la lumière bleue à 100% jusqu’à 525 nm. Les lunettes dotées de cette teinte protègent donc parfaitement contre les lampes UV et les lampes à polymériser à LED. Certaines personnes travaillant la nuit les utilisent même pour provoquer la sécrétion de mélatonine dans la journée et ainsi pouvoir plus facilement s’endormir. Lunette de protection uvex super f OTG Pour enrichir votre connaissance sur les teintes des lunettes, nous vous conseillons également la lecture de l’article Lunettes de protection teintées les avantages de chaque teinte La teinte uvex CBR65Pour l’ophtalmologiste Jean Leid, il faudrait pouvoir limiter les risques rétiniens de la lumière bleue mais préserver la fonction essentielle de l’horloge circadienne. Pour cela il faudrait couper la lumière bleue jusqu’à environ 455 nm et ne pas filtrer au-delà de 465 nm ».** Les lunettes de protection dotées de la teinte uvex CBR65 absorbent environ 50% de la lumière bleue avec un pic d’absorption à 450 nm, permettant une protection efficace contre la lumière bleue nocive sans perturber les rythmes de sommeil. Elles sont idéales pour les postes de travail avec écran. Lunette uvex pheos cx2 CBR65 ConclusionToute la lumière bleue n’est pas à écarter, on distingue Les longueurs d’ondes courtes entre 380 et 450 nm environ particulièrement nocives pour les cellules de la rétine La lumière bleu-turquoise au-delà de 465 nm qui a des effets positifs sur l’organisme. La lumière bleue se retrouve partout et, en premier lieu, dans la lumière du soleil. Toutefois c’est l’émergence des lampes à LED et des écrans qui est responsable d’une surexposition à la lumière bleue nocive. Que ce soit au travail ou à notre domicile, nous passons une grande partie de nos journées devant un écran. L’utilisation de lunettes filtrant la lumière bleue nocive est recommandée pour les postes de travail avec écran ainsi que pour les personnes travaillant dans des ambiances lumineuses éblouissantes éclairage LED comme c’est le cas parfois dans l’industrie légère ou dans certaines plateformes logistiques. Si vous avez des questions complémentaires concernant la protection contre la lumière bleue ou les teintes de lunettes proposées par le groupe uvex, nous vous invitons à utiliser la rubrique commentaires de notre blog ou nous écrire directement par e-mail à l’adresse SOURCES Campagne Bleu en Lumière Lumière bleue quels sont ses risques pour les yeux ? Dr Jean Leid Points de Vue – International Review of Ophthalmic Optics publication en ligne – octobre 2016
Vous faites peut-être partie des heureux Français qui vont profiter des ponts de mai pour partir quelques jours. Alors que le soleil est de retour sur une grande partie de l’Hexagone, il est temps de vérifier vos indispensables anti UV chapeau, crème solaire,... Et vos lunettes de soleil, les avez-vous bien choisies ? Publication Optical Center, rédaction par - 14h23 Le soleil, ennemi des yeux Prévenir la peau à grand renfort de crème solaire est une pratique généralement bien assimilée pour lutter contre les effets néfastes du soleil. En effet, il est toujours désagréable de se retrouver avec un partie de peau rougie après une journée passée dehors. Mais saviez-vous que le danger des rayons UV concerne aussi votre vue ? Egalement appelés ultraviolets, ces rayons, qui constituent la lumière naturelle du soleil, sont invisibles et ne chauffent pas. Malgré un effet positif sur l’homme via l’émission de vitamine D, ils peuvent causer une ophtalmie en cas de trop forte exposition. Cette pathologie est en fait une brûlure de la cornée ou coup de soleil de l’œil. Elle se manifeste par des larmoiements, une diminution de la vision, un aveuglement temporaire, des paupières gonflées, une sensation de sable dans les yeux et des douleurs violentes augmentées par la lumière. Elle guérit après 48h passées dans le noir, mais nécessite de consulter un ophtalmologue en urgence. L’excès de soleil peut également entraîner unecataracte, qui sera soignée par une intervention chirurgicale, ou encore une Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge DMLA ou un mélanome de l’œil. Bien choisir ses verres solaires Pour lutter contre les effets néfastes du soleil sur les yeux, il est important de bien choisir sa paire de lunettes solaires. Le marquage CE est indispensable. Il vous garantira que vos verres ont bien été fabriqués selon les normes européennes et vous apportera donc un premier niveau de sécurité avec un pouvoir filtrant minimum. Ensuite, il est important de déterminer l’usage que vous allez faire de vos lunettes. Il existe 4 catégories. Les 1 et 2 correspondent à un soleil modéré à fort en ville par exemple. Si vous partez au bord de la mer ou à la montage, là où l’exposition est plus élevée, il faudra vous tourner vers les catégories 3 et 4. À noter que cette dernière est interdite pour la conduite automobile. Pour choisir les lunettes de soleil de qualité et sans danger pour vos yeux, tournez-vous vers un opticien professionnel qui pourra vous orienter vers un modèle adapté à votre besoin et votre porte-monnaie. Sur vous trouverez toutes les marques de solaires, même de luxe, aux prix les plus bas. Vous aurez ainsi le plaisir de trouver une monture tendance à bas prix, avec l’assurance de faire votre choix chez un professionnel. Le filtre anti-lumière bleue, une protection complémentaire Depuis quelques années on entend beaucoup parler de filtre anti lumière bleue. Nous vous en avions d’ailleurs déjà parlé il y a quelques semaines. Cette lumière, qui fait partie du spectre du soleil, cause des éblouissements. De plus en plus d’appareils électroniques à écran du quotidien l’émettent smartphones, tablettes,.... Vous pouvez donc demander à votre opticien une option anti-lumière bleue pour éviter d’abimer votre vue. Ces verres, légèrement teintés, vous assureront une protection contre cette lumière bleue-violette. Thèmes abordés lunettes de soleil, lunettes de soleil de luxe, lunettes solaires meilleurs prix
Votre ophtalmologiste vient de vous prescrire une paire de lunettes afin de corriger votre amétropie ? La prochaine étape est donc de vous rendre chez votre opticien. Voici différents éléments qui vous permettront de comprendre la prescription et vous donneront des pistes pour guider le choix de votre équipement optique. Quel matériau choisir pour les verres de lunettes ? Verres minéraux à base de verre naturel Ils ont longtemps été les plus répandus, mais leur usage est désormais plus confidentiel. Aujourd'hui, Ils sont essentiellement recommandés pour certains cas particuliers, comme les fortes amétropies. Propriétés Indices de réfraction élevés pour une même correction, plus l’indice de réfraction est élevé, plus le verre sera fin ; Surface dure, qui induit une bonne résistance aux rayures mais rend le matériau fragile, avec un risque de casse ; Poids supérieur aux verres organiques. Verres organiques à base de matériaux synthétiques C’est actuellement la matière la plus utilisée. Propriétés Indices de réfraction moins élevés que les verres minéraux ; Grande résistance aux chocs ils sont quasiment incassables ; Surface plus tendre, qui entraîne une plus grande susceptibilité aux rayures. Cela peut être amélioré avec des traitements spécifiques ; Plus légers que les verres minéraux ; Compatibles avec l’ensemble des montures. Verres en polycarbonate C’est une sous-catégorie de verres organiques. Ils sont utilisés pour des cas particuliers, essentiellement pour des activités sportives. Propriétés Ultra-résistants, ils sont incassables ; Grande susceptibilité aux rayures ; Indice de réfraction unique ils sont déconseillés en cas de forte amétropie, défaut d’amincissement. Quels sont les différents types de verres correcteurs ? Verres unifocaux ou "simple foyer" Les verres unifocaux possèdent la même puissance de correction sur l’ensemble de leur surface. Ils permettent la vision nette à une distance précise vision de loin le plus souvent, vision intermédiaire, vision de près. Ils peuvent corriger tout type d'amétropie hypermétropie, myopie et astigmatisme. Ces verres sont Sphériques, pour corriger la myopie concâves, l'hypermétropie convexes ou la presbytie. Toriques, pour corriger un astigmatisme. Il y a, dans ce cas, une différence de puissance entre deux rayons de courbures perpendiculaires entre eux. Asphériques, pour les corrections très importantes. Ce procédé permet d'obtenir des verres à la fois plus fins et plus légers. La qualité de correction en est améliorée. Le port de lunettes "loupes", que l'on trouve en pharmacie ou dans les supermarchés, est possible pour soulager les difficultés en vision de près, à l'âge de la presbytie. Malgré tout, ces lunettes ne sont pas parfaitement adaptées à votre amétropie, à votre écart inter-pupillaire et génèrent, à long terme, un inconfort ou la survenue de maux de tête. Mieux vaut donc, si le port se prolonge, consulter votre ophtalmologiste pour obtenir une prescription adaptée. Verres bifocaux verres à double-foyer Ces verres sont de moins en moins utilisés. Ils permettent une vision de loin et une vision de près, grâce à deux zones de correction séparées dans le verre. Il n’y a, par contre, pas de vision intermédiaire et ils sont réputés moins esthétiques que les verres progressifs. Verres multifocaux Ils sont capables de corriger plusieurs anomalies réfractives et permettent, ainsi, une vision nette à différentes distances. Cela est utile pour les patients presbytes ou les patients opérés de cataracte. Verres Progressifs Un verre progressif se compose de 4 zones distinctes La partie supérieure correspond à la vision de loin. La partie inférieure correspond à la vision de près à 33 cm le plus souvent. La partie centrale correspond à la vision "mi-distance" ; c’est une zone de transition, avec plusieurs corrections successives permettant le passage progressif d’où le nom de la vision longue distance à la vision de près. Des zones d’aberrations optiques sur les bords, de part et d’autre du couloir de dégressivité du verre. Les verres progressifs sont plutôt déconseillés chez les patients atteints d’une pathologie sévère de la vision centrale comme une DMLA avancée ou pour les patients ayant d'importantes difficultés de convergence binoculaire. Pour ce type de cas, mieux vaut, en règle générale, privilégier le port de deux paires de lunettes l'une pour la vision de loin, l'autre pour la vision de près. Verres Dégressifs ou Mi-Distance Ce sont des verres multifocaux, qui corrigent la vision de près et offrant une profondeur de champ suffisante pour garantir le confort en vision intermédiaire. Ils ne corrigent pas la vision longue distance. Ils constituent un choix intéressant pour le jeune presbyte, ou pour certaines activités, comme le travail sur ordinateur. Si votre choix s'oriente vers ce type de correction, votre ophtalmologiste et votre opticien auront besoin d'informations précisés sur vos activités la distance entre vos yeux et votre ordinateur par exemple. Quels sont les traitements et filtres possibles pour les verres de lunettes ? Traitement anti-rayures traitement durci La plupart des verres vendus en France sont des verres organiques, qui sont sensibles aux rayures. Elles sont inesthétiques et altèrent la qualité visuelle. Il est donc nécessaire de protéger le verre, par des traitements de surface adéquats. La technique la plus courante consiste en l'application d'une résine à la surface du verre ; on parle de "Hard-coating". La couche de résine est extrêmement fine. Elle est durcie par cuisson ou par traitement ultra-violet, ce qui rend le verre beaucoup moins vulnérable aux altérations de sa surface. Traitement anti-reflets Les filtres anti-reflets sont des traitements de surface compatibles avec tous les verres qu'ils soient blancs, teintés, polarisés, photochromiques…. Ils permettent une vision plus précise et plus nette, grâce à une amélioration de la transparence du verre et à une diminution des reflets lumineux. D’un point de vue esthétique, ils limitent l'effet "miroir", très visible sur les photographies par exemple. Par contre, ces traitements sont sensibles à l'élévation de la température et il faut éviter de laisser vos lunettes près d’une source de chaleur importante. Filtres anti-lumière bleue Il n'existe, à l'heure actuelle, aucune preuve scientifique robuste concernant l'intérêt de ce type de filtre dans la protection contre la survenue de pathologies rétiniennes. L'exposition excessive à la lumière bleue des écrans LED semble impliquée dans la perturbation du rythme circadien et donc, dans la génèse de troubles du sommeil, en particulier chez l'enfant et l'adolescent. Par ailleurs, les dispositifs de filtrage de la lumière bleue ne peuvent, à l'heure actuelle, et d'après les données récentes de l'ANSES, pas être considérés comme des équipements de protection individuelle, par rapport à des verres ophtalmiques traités. Pour plus d'informations, nous vous invitons à lire Expertise et Recommandations de l’ANSES Agence Nationale de SÉcurité Sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. Verres solaires Les verres solaires bénéficient d'un traitement qui permet de limiter l’éblouissement et de filtrer les rayons ultraviolets UV du soleil, qui ont une toxicité rétinienne démontrée. Ce traitement s'ajoute, si nécessaire, à la correction optique du verre. Il existe cinq catégories de protection solaire Catégorie 0 ne protège pas des UV solaires. Réservée au confort et à l'esthétique. Catégorie 1 filtre 90% des rayons UV et 20-60% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une utilisation quotidienne, lors d’une luminosité solaire atténuée hiver, nuageux, mais déconseillés pour de fortes expositions. Catégorie 2 filtre >95% des UV et 60-80% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une luminosité solaire moyenne. Catégorie 3 filtre > 98% des UV et 80-90 % de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une forte luminosité solaire été, mer, montagne. Catégorie 4 filtre > 99% des UV et 90-95% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une luminosité solaire exceptionnelle glaciers en été, alpinisme. Par contre, la conduite automobile est contre-indiquée avec ce type de verre. Verres photochromiques Un verre photochromique est un verre correcteur capable de s’assombrir lorsqu’il est exposé à des rayonnements ultraviolets UV. Il s’adapte à la forte luminosité en se teintant et revient à sa teinte d’origine lorsque l’exposition cesse. Ce type de verre est appréciés des patients souffrant de photosensibilité et sujets à l’éblouissement lors de l’exposition solaire. Verres polarisés Les verres polarisés sont des verres solaires de haute performance, permettant une optimisation de la vision. Ils limitent les phénomènes d’éblouissement induits par la réverbération de la lumière sur des surfaces planes, comme des étendues d’eau ou de neige. Ils sont utiles également lors de la conduite automobile avec un soleil de face, ou encore lorsque la chaussée est humide. Ils sont surtout recommandés aux sportifs golf, pêche, randonnée, ski… ou pour les conducteurs réguliers. De manière générale, ils procurent un confort visuel indéniable pour tout type d'activité.
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